5 conseils pour une posture ergonomique au travail
5 conseils pour une posture ergonomique au travail
Astuces pour une bonne posture au travail : adoptez les bonnes habitudes ! Une bonne posture au travail est essentielle pour préserver votre santé et votre bien-être. Voici quelques conseils pratiques pour adopter les bonnes habitudes posturales : 1 - Installez-vous au fond de votre siège et maintenez votre dos aligné avec le dossier de votre siège pour éviter les tensions…