Le repose-pieds permet d’utiliser de façon optimale le dossier de son siège ergonomique et donc participe à la réduction des tensions musculaires dorsales ! Généralement, un repose-pieds est préconisé dans le cadre d’un aménagement de poste de travail pour des raisons anthropométriques. En effet, il a été démontré que des inconforts ou troubles musculaires pouvaient émergés chez les personnes dont les…
Lorsque nous passons de longues heures devant nos écrans au travail, il est essentiel de prêter attention à la luminosité de notre environnement de travail. Voici pourquoi régler la luminosité de votre écran est crucial pour votre confort et votre santé visuelle
Astuces pour une bonne posture au travail : adoptez les bonnes habitudes ! Une bonne posture au travail est essentielle pour préserver votre santé et votre bien-être. Voici quelques conseils pratiques pour adopter les bonnes habitudes posturales : 1 - Installez-vous au fond de votre siège et maintenez votre dos aligné avec le dossier de votre siège pour éviter les tensions…