Le repose-pieds permet d’utiliser de façon optimale le dossier de son siège ergonomique et donc participe à la réduction des tensions musculaires dorsales !
Généralement, un repose-pieds est préconisé dans le cadre d’un aménagement de poste de travail pour des raisons anthropométriques. En effet, il a été démontré que des inconforts ou troubles musculaires pouvaient émergés chez les personnes dont les pieds ne touchaient pas le sol (Anderson et al. ‘The sitting posture: an electromyographic and discometric study’, 1975).
Cependant, le repose-pieds aurait un autre bénéfice : favoriser la bonne posture assise !
Selon l’étude de Wang et al ‘The effects of using a footrest during computer tasks varying in complexity and temporal demands: A postural and electromyographic analysis’ parue chez Elsevier en 2022, un repose-pieds présentant un angle permet l’utilisation du dossier du siège et donc participe à la réduction des maux de dos.
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