Lorsque nous passons de longues heures devant nos écrans au travail, il est essentiel de prêter attention à la luminosité de notre environnement de travail. Voici pourquoi régler la luminosité de votre écran est crucial pour votre confort et votre santé visuelle
Astuces pour une bonne posture au travail : adoptez les bonnes habitudes ! Une bonne posture au travail est essentielle pour préserver votre santé et votre bien-être. Voici quelques conseils pratiques pour adopter les bonnes habitudes posturales : 1 - Installez-vous au fond de votre siège et maintenez votre dos aligné avec le dossier de votre siège pour éviter les tensions…